Gratuluję nowej strony na wstępie i dziękuję za poprzednią. To był punkt zwrotny w moim życiu. Przeczytałam, posłuchałam rad i zastosowałam … i pomogło.
Dużo dała mi też polecana książka „Oswoić lęk”.
Praktycznie powrót do zdrowia przebiegał książkowo.
Pomogło i nadal pomaga, już prawie 2 lata i odpukać , by tak dalej.
Specjaliści, leki, psycholodzy… przez 10 lat się męczyłam. A tu po ok. 4 -6 miesiącach nie było śladu.
Punktem zwrotnym było chyba powiedzenie sobie „ok. , tak mam i może to się utrzymać trochę i ok., mam prawo się tak czuć”.
[...]
Karolina

Możliwość komentowania jest wyłączona.